BERNINA Corporate Blog –Hallo ihr Lieben, sucht ihr noch einen passenden, bequemen Sport-BH mit gutem Halt für die Umsetzung der Neujahresvorsätze? Dann seid ihr hier genau richtig. Lasst uns gemeinsam einen super bequemen und vor allem praktischen Sport-BH mit Reißverschluss nähen. Das Ganze ist gar nicht so schwierig, und ihr könnt dafür super Stoffreste eurer selbstgenähten Sportleggings oder Sportshirts nutzen! Auch ein Upcycling nicht mehr passender Sportkleidung ist hier möglich.
Genäht habe ich den Sport-BH mit der BERNINA 475 QE Kaffe Edition, mit dieser Maschine seit ihr ganz hervorragend für allerlei Arten an Stoff ausgerüstet, auch für Sportstoffe! Mit ein paar Kniffen könnt ihr auch diesen kinderleicht verarbeiten.
Sport-BH mit Reißverschluss nähen
Schnittmuster
Zunächst benötigen wir ein passendes Schnittmuster. Ich habe mich für das Schnittmuster “Endurance Bra” von Greenstyle entschieden. Dieses gibt es in sehr vielen Größen und ist einfach zu nähen. Das Schnittmuster ist leider nur in Englischer Sprache erhältlich, aber ich versuche die wichtigen Schritte hier zu erläutern und die Anleitung ist auch anhand der Zeichnungen trotz eventueller Sprachbarriere gut verständlich.
Das Schnittmuster könnt ihr hier in PDF-From erwerben, achtet dabei auf eure passende Größe:
Endurance Bra kleine Größen (28-33 inch Unterbrustumfang)
Endurance Bra große Größen (34-40 inch Unterbrustumfang)
Materialien
Neben dem Schnittmuster benötigt ihr natürlich noch passendes Material. Genäht wird der Sport-BH aus sehr dehnbaren Funktionsstoffen. Diese sollten nicht zu dünn sein, sodass sie ein klein wenig Halt bieten. Ich habe mich für einen Sportstoff aus einem Designerüberhang mit einem Gewicht von 250g/qm entschieden.
Um dem Sport-BH mehr Halt zu geben, empfiehlt es sich, diesen zusätzlich mit Powernet oder Powermesh zu füttern. Beides sind elastische aber doch gut stützende Netzstoffe.
Der Sport-BH wird in der Anleitung von Greenstyle außerdem mit Cup-Schaum/Laminat genäht. Da ich dieses Material im Sport-BH zu dick finde, habe ich es weggelassen und Öffnungen für herausnehmbare Cups genäht. Hier könnt ihr entscheiden, was euch am liebsten gefällt. Das Laminat liefert natürlich zusätzlichen Halt.
Außerdem benötigt ihr:
- teilbarer Reißverschluss, mindestens 16cm lang
- Falzgummi, etwa 3,5-4m
- 2,5cm breites Gummiband, Länge je nach Größe (etwa der Unterbrustumfang)
- Stretch-Nadel für euere Nähmaschine
- Obertransportfuss # 50
- Optional: Seraflex von Mettler
Schritt 1: Zuschnitt
Ein kleiner Hinweis vorab: Näht unbedingt ein Probestück! Gerade was die Cups angeht sind wir alle verschieden und manche Damen müssen hier eventuell nochmal die Größe wechseln. Näht also wie bei jedem BH unbedingt ein Probemodell!
Schneidet dann alle Teile gemäß eurer Größe und Wunsch-Konfiguration zu. Ich habe den Racerback ohne Laminat aber mit Powermesh-Futter gewählt. Dafür habe ich statt dem Laminat einfach alle Außenteile nochmals aus Powermesh zugeschnitten.
Schritt 2: Cups zusammensetzen
Als erstes setzt ihr den unteren Teil des Cups zusammen. Hierfür werden die beiden dafür benötigten Teile rechts auf rechts zusammen genäht. Das macht ihr mit dem linken und rechten Cup sowie mit eurem Futtercup und/oder dem Laminat.
Zum Nähen von dehnbaren Stoffen unbedingt eine Stretch-Nadel einsetzen und den Obertransportfuss # 50 nutzen. Somit wird der Stoff besser transportiert und wird beim Nähen nicht gedehnt. Nutzt Seraflex für elastische Nähte oder einen Zick-Zack-Stich.
Ich habe Seraflex verwendet, mit einem Geradstich genäht und bügle dann die Nahtzugaben auseinander. Wer mag, kann dann die Nahtzugaben von außen noch absteppen.
Nun wird auf beiden Seiten sowie bei beiden Futter-/Laminat-Teilen der obere Cup angenäht.
Schritt 3: Cups an den Sport-BH nähen
Nun werden die Cups an den Hauptteil genäht. Beginnt an der vorderen Mitte und steckt die untere Kante eures Cups fest. Auf der anderen Seite geht ihr genauso vor.
Näht ihr mit Laminat wird der Stoffcup zuvor mit dem Laminat mit Sprühkleber oder einer Heftnaht verbunden!
Bei der Variante ohne Laminat und mit Öffnungen für die herausnehmbaren Schaumstoffcups werden Außen-und Futter-BH zunächst getrennt zusammengesetzt. Beim Futter lasst ihr an der unteren Kante beim Annähen eine kleine, etwa 3cm lange Öffnung. Durch diese könnt ihr später auf jeder Seite die Schaumstoffcups einsetzen und wieder herausnehmen.
Schritt 4: Außen- und Futterteil verbinden
Näht ihr die gefütterte Version oder verstärkt mit Powernet, so werden die Teile nun zusammengefügt. Legt den Futter-BH links auf links auf den Außen-BH und steckt die Kanten fest. Näht ringsum eine Heftnaht, um spätere Arbeitsschritte zu erleichtern. Lasst allerdings überall oben an den Trägern etwas Luft, um diese noch vernähen zu können.
Schritt 5: Schulternähte des Sport-BHs schließen
Nun werden zunächst die äußeren Schulternähte geschlossen. Legt dafür auf beiden Seiten jeweils die kurzen Enden des oberen Cups und des Rückenteils rechts auf rechts zusammen. Näht diese Naht mit elastischem Garn oder einem elastischen Stich.
Danach werden die Schultern der Futterteile auf die gleiche Art und Weise geschlossen.
Wer möchte, kann nun auch hier nun die Nahtzugaben auseinander legen und beide Stofflagen aufeinander heften.
Schritt 6: Einfassen des Sport-BHs
Nun wird der Sport-BH mit Falzgummi eingefasst. Wo genau dieser überall hinkommt, hängt an der Version, für die ihr euch entschieden habt. Ich beginne einmal in der vorderen Mitte und nähe ringsum das Gummiband an. Außerdem werden die Armlöcher eingefasst.
Es gibt diverse Methoden, Kanten mit einem Falzgummi einzufassen. Ich habe hier zunächst die linke Seite des Falzgummis auf die linke Seite des Stoffs gelegt, sodass die offene Kante etwa in der Mitte, auf dem späteren Falz, liegt. Beim Annähen habe ich das Falzgummi in den Rundungen leicht gedehnt. Somit liegen diese später schöner am Körper an.
Im Weiteren habe ich dann den Falzgummi um die offene Kante herum gelegt und dann nochmals mit einem Zick-Zack-Stich angenäht.
Schritt 7: Gummiband annähen
Nun wird das Unterbrustgummi, dass eurem Sport-BH Halt gibt, auf der linken Seite des Sport-BHs angenäht. Dies könnt ihr mit dem Zick-Zack-Stich eurer Nähmaschine machen oder eure Overlocker nutzen. Ich habe mich für die Overlocker entschieden. Wichtig ist hierbei nur, dass ihr das Messer wegklappt, damit das Gummiband nicht beschädigt wird.
Nachdem das Gummiband an der unteren Kante des Sport-BHs angenäht wurde, könnt ihr die Kante einmal umklappen, sodass das Gummiband vom Stoff eingefasst ist.
Näht dann von außen mit einem sehr dehnbaren Stich das Gummiband in dieser Position an. Ich habe mich für den Dreifach-Zick-Zack-Stich entschieden, da dieser hübsch aussieht und ordentlich was aushält.
So sieht die Naht nun aus.
Schritt 8: Reißverschluss vorbereiten
Nun wird der Reißverschluss vorbereitet, mit dem ihr später euren Sport-BH schließen könnt.
Näht zunächst den Zipper-Guard, quasi die “Reißverschluss-Abdeckung”. Dieser kann einfach aus Neopren zugeschnitten werden, oder, falls ihr lieber euren Oberstoff verwenden wollt, im Bruch. In diesem Fall müsst ihr dann noch oben und unten an den Rundungen eine Nahtzugabe geben und hier die offenen Kanten schließen und wenden.
Messt dann an eurem Sport-BH ab, bis wohin euer Reißverschluss gehen soll. Er sollte dort Enden, wo die Rundung am oberen Cup beginnt. Bei mir (Größe 28 Cup C) würde der Reißverschluss etwa nach 15cm enden.
Kürzt eueren Reißverschluss entsprechend und faltet die Zähnchen im 90°-Winkel um, wie auf unterstehendem Bild. Befestigt die Falte jeweils mit ein paar Stichen und kürzt das Band.
Fasst euren Reißverschluss dann mit dem Zipper Guard ein.
Tipp: Ist euer Reißverschluss zu lang und ihr wollt sicherstellen, dass ihr den Zipper oben nicht ausversehen oben heraus ziehen könnt? Hier gibt es eine tolle Anleitung, wie ihr Kunststoffzipper super kürzen könnt. Auf diese Weise habe ich den gelben Zipper hier auch gekürzt: Kunststoff-Zipper kürzen
Schritt 9: Sport-BH fertignähen
Nun muss nur noch der Zipper angenäht werden. Dieser wird nun nur noch innerhalb der Breite des Falzgummis auf beiden Seiten angenäht.
Euer Sport-BH ist fertig genäht und ist einsatzbereit. Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachnähen.
Also das Schnittmuster für den Sport BH kann ich wo beziehen?