Articles créatifs sur la couture

Coudre un débardeur de sport léger pour l’été

Bonjour à toutes, l’été approche à grands pas, et on peut enfin refaire du sport en extérieur. Pour l’occasion, je vous propose ce tutoriel pour coudre un débardeur de sport léger. J’en ai vu des similaires dans certains magasins de sport, mais ils étaient souvent très chers. On peut facilement les reproduire ! Il ne vous faut que quelques chutes de tissu. Je vais vous montrer comment faire dans cet article. 

Coudre un débardeur de sport léger pour l'été

Coudre un débardeur de sport léger pour l'été

J’ai cousu avec la BERNINA L 860 et la BERNINA 475 QE Kaffe Edition. Avec une surjeteuse, vous êtes parfaitement équipée pour les tissus élastiques. 

Image of BERNINA 475 QE Kaffe Edition.

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Coudre un débardeur de sport léger – C’est parti

Patron et matériel

Pour coudre ce débardeur de sport, vous avez besoin du patron adéquat. Avec un peu d’habilité, on peut créer un patron similaire soi-même, mais personnellement, j’aime utiliser un patron bien testé. Le patron pour ce débardeur vient de chez Greenstyle et est disponible via le lien suivant : “Cali Top” – Patron pour un débardeur de sport léger

Note : Le patron est en anglais. Cependant grâce aux images de l’instruction, il est facile à comprendre même pour des couturières avec peu d’expérience. 

Pour coudre le débardeur de sport léger, vous aurez besoin de tissus de sport très extensibles (50% d’élasticité dans les deux sens), de tissus en mesh ou de jersey avec un joli drapé.

Concernant le bustier, j’ai utilisé un tissu de sport un peu plus épais pour un meilleur maintien. Pour la partie légère, la superposition, j’ai choisi un mesh doux et extensible. 

De plus, vous aurez besoin de : 

  • Elastique de 2,5cm de large
  • Tissu de doublure ou Powernet (Powernet pour plus de soutien dans le bustier) 
  • Aiguille stretch pour votre machine à coudre
  • Optionnel : Elastique transparent

Etape 1 : Découper le débardeur de sport léger

Choisissez d’abord la variante que vous souhaiter coudre. J’ai opté pour la version avec pinces et dos à bretelles croisées. Pour la superposition, j’ai choisi une emmanchure plus profonde et une longueur courte (jusqu’à la taille). 

La marge de couture de 1cm est déjà incluse.

Découpez ensuite toutes les pièces à votre taille. 

Etape 2 : Coudre les pinces

Si vous avez choisi la variante avec pinces pour le débardeur, celles-ci doivent maintenant être fermées. Placez les découpes des pinces endroit contre endroit et cousez avec une marge de couture de 1cm. 

Vous pouvez ensuite ouvrir légèrement les pinces et les repasser à plat. Faites de même pour la doublure.

Ceci est particulièrement utile pour les tissus épais, mais testez d’abord sur un échantillon pour vérifier si votre tissu peut être repassé sans problème.

Etape 3 : Fermer les coutures latérales du bustier 

Placez le dos du bustier endroit contre endroit sur le devant et cousez avec la surjeteuse. Pour les tissus de sport, la couture super stretch à 3 fils est idéale. Faites de même pour la doublure.

Les découpes optionnelles dans la doublure pour utiliser des coques en mousse peuvent être finies avec la surjeteuse. Comme les tissus de sport ne s’effilochent généralement pas, ce n’est pas indispensable.

Placez ensuite la doublure envers contre envers dans le bustier et piquez une fois tout autour avec un point droit de longueur maximale. Cette couture n’est qu’une couture d’aide.

Etape 4 : Coudre la superposition du débardeur léger

Maintenant, vous pouvez coudre la superposition du débardeur. Pour cela, froncez d’abord les bords supérieurs et droits des pièces avant et arrière. Cousez deux coutures parallèles avec une longueur de point maximale sans verrouillage dans la marge de couture. 

Fermez ensuite les coutures latérales de la superposition avec la surjeteuse, là encore, la couture super stretch à 3 fils est optimale. 

Avec les bandes de biais appropriées, finissez les emmanchures de la superposition. Cousez d’abord les bandes de biais endroit contre endroit avec la surjeteuse.

Pliez ensuite la marge de couture vers l’intérieur et enroulez la bande de tissu autour de la couture.

Fixez le tout avec un point élastique à la machine à coudre ou à la machine à recouvrir. Cette fois, j’ai utilisé un simple point zigzag.

Etape 5 : Assembler le débardeur de sport léger

Maintenant, la superposition est cousue au bustier. Froncez le bord supérieur de la superposition et épinglez-le à l’encolure du bustier. L’envers du tissu de la superposition est placé sur l’endroit du bustier et les milieux devant se rencontrent.

Procédez de la même manière à l’arrière.

Fixez tout avec une couture d’aide pour éviter que rien ne glisse lors de l’étape suivante.

Etape 6 :Finir les bords de l’encolure

Pour finir les bords de l’encolure, commencez par l’encolure avant. Cousez la bande de biais endroit contre endroit. Assurez-vous de prendre toutes les couches de tissu.

Pliez ensuite la bande de biais autour de la couture, comme pour les emmanchures.

Cousez également cette bande de biais avec un point élastique. Essayez également le pied de biche à entraînement supérieur, cela facilite la couture des tissus de sport plus épais.

Cousez les bandes de biais pour les bretelles aux bords courts, endroit contre endroit, avec la bande de biais pour l’encolure arrière.

Cette longue bande de biais est ensuite cousue comme l’encolure avant. La partie pour les bretelles dépasse le devant et est ensuite pliée de la même manière. Ainsi, la bretelle est directement fixée au devant.

Si vous le souhaitez, vous pouvez insérer un élastique transparent dans les bretelles avant de les plier, cela aide à maintenir leur forme.

Etape 7 : Coudre l’élastique du bustier

Maintenant, cousez l’élastique du bustier. J’ai choisi la méthode où l’élastique est cousu et ensuite replié pour être couvert par le tissu.

Cousez l’élastique le long du bord inférieur du bustier du côté de la doublure. Baissez le couteau de la surjeteuse pour ne pas endommager l’élastique.

Pliez ensuite le bord inférieur du bustier de la largeur de l’élastique vers l’intérieur et cousez à une distance appropriée, par exemple 2 cm, avec un point élastique. Ici aussi, le pied de biche à entraînement supérieur est d’une grande aide.

Etape 8: Ourler et finaliser le débardeur de sport léger

Il est temps d’épingler les bretelles et d’essayer le débardeur. Epinglez les brettelles à l’endroit souhaité selon la variante choisie. Pour les bretelles croisées dans le dos, la position est juste à côté du début/fin de la superposition au dos.

Lors de l’essayage, vérifiez si les bretelles sont confortables et de la bonne longueur. Vous pouvez également vérifier si la longueur de la superposition vous convient. Si vous souhaitez qu’elle soit un peu plus courte, vous pouvez élargir l’ourlet ou le raccourcir un peu.

Enfin, ourlez le débardeur. Vous pouvez utiliser une aiguille double, une machine à recouvrir ou une surjeteuse. J’ai opté pour l’ourlet roulé à 3 fils de la surjeteuse. Attention : avec cette méthode, il faut soit enlever la marge d’ourlet, soit votre débardeur sera un peu plus long. J’ai raccourci la marge d’ourlet.

Votre débardeur de sport léger est maintenant terminé et prêt à vous accompagner dans toutes vos activités ! Je vous souhaite beaucoup de plaisir à le reproduire.

Coudre un débardeur de sport léger pour l'été
Coudre un débardeur de sport léger pour l'été

Niveau de difficulté: Débutant
Temps de réalisation: Une soirée
Produits utilisés:
BERNINA 475 QE Kaffe Edition
BERNINA 475 QE Kaffe Edition
BERNINA L 860
BERNINA L 860

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