BERNINA Corporate Blog –Je ziet nu bij vele lingeriemerken menstruatieslips opduiken, maar wist je dat het eenvoudig is om deze zelf te maken? In deze blog geef ik je tips en tricks mee over hoe je een menstruatieslip zelf naait, zodat je het aandurft om gelijk aan de slag te gaan.
Wat is een menstruatieslip?
Een menstruatieslip, ook wel period panties genoemd, is een slipje met ingebouwd maandverband. De absorberende laag is daarbij niet verwijderbaar zoals bij een echt maandverband, maar is ingewerkt in de slip.
Het grote voordeel is dat je een hoop afval en geld uitspaart aan maandverbanden, inlegkruisjes en tampons. Het draagcomfort is trouwens veel beter en de antibacteriële katoenlaag voelt veel hygiënischer en frisser aan dan een maandverband. Het bevat ook geen toxische stoffen die bij sommige maandverbanden of tampons wél aanwezig zijn.
Hoe lang je de slip kan dragen is afhankelijk van de vloed, persoonlijke voorkeur en natuurlijk ook de situatie waarin je je bevindt. Thuis durf je al wat langer riskeren dan op verplaatsing. In theorie kan je wel tot 12u lang de menstruatieslip dragen.
De menstruatieslip is niet alleen handig bij de menstruatie, maar zeker ook als je hevig witverlies hebt, licht urineverlies, de periode na de bevalling of bij tieners met heel erg onregelmatige maandstonden.
Benodigdheden
Een gewone slip maak je uit rekbare stof afgewerkt met elastiek. Dit heb je dus ook nodig voor de menstruatieslip. Als stof kan je bijvoorbeeld katoentricot, bambootricot of lycra kiezen. Lycra gaat het langste mee vind ik. Al de slips voor deze blog heb ik in lycra gemaakt.
Om de beenuitsnijdingen en taillerand af te werken heb je biais-elastiek, ook wel foldover elastic (FOE) genoemd, nodig. Deze is liefst 2cm breed zodat je de dikke absorberende laag ertussen krijgt. Met 2 meter kom je zeker toe voor 1 slip.
Dan komen we aan de 2 speciale stoffen die absorberen en lekken voorkomen: ZORB en PUL.
ZORB is de bovenste laag die in contact komt met je huid. De ZORB is een super absorberende stof die bestaat uit verschillende samengevoegde lagen. Door de verschillende lagen en het reliëf dat er in zit, absorbeert het enorm goed. ZORB is ook antiallergisch en antimicrobieel, waardoor het de hele dag fris aanvoelt en niet begint te ruiken. De ZORB gebruik je met de reliëfkant tegen je huid aan.
PUL is de waterafstotende laag die een barrière vormt tegen lekken. Deze laag is gemaakt van polyurethaan. PUL gebruik je met de glanzende kant naar beneden, dus dichtst tegen de buitenkant, verst van je huid.
Soms is de PUL al in de ZORB verwerkt en moet je die dus niet meer apart kopen, dan heb je genoeg aan 1 laag. Let hier op!
Deze stoffen zijn zeer prijzig, dus ik zou je aanraden om goed uit te meten op het patroon hoeveel je nodig hebt. Als je 25 cm koopt kan je er 5 à 6 slips uit maken.
- Rekbare stof met voldoende stevigheid
- Biais- elastiek
- ZORB
- PUL
Als je wat onzeker bent over de materialen is het heel handig om een pakket voor menstruatieslips te kopen. Voor België vind je deze bij Creasis. Voor Nederland bij Ansje Handmade. Als je googelt vind je zeker en vast nog andere verkooppunten.
Patronen
Ik maakte alle onderstaande menstruatieslips met het gloednieuwe Rosalia patroon van De Lingerie Academie. Je kan met 1 patroon 3 modellen maken: een tailleslip, hipster of rioslip. En je kan dan ook nog eens aan elke versie een rand in kant toevoegen als het wat eleganter mag. Dus 6 mogelijke variaties, voor elk wat wils. Mijn favoriet is de rioslip.
Het ingenieuze aan het Rosalia patroon is dat je buitenstof uit 1 patroondeel bestaat. Voorpand, kruisje en achterpand hangen dus al aan elkaar en je hebt daar geen kruisnaden meer nodig. Het kruisje in ZORB en PUL naai je dan eenvoudigweg erop. Hierdoor zie je wel een zigzagsteek lopen vooraan en achteraan op de slip. Als je het juiste garen gebruikt en een stofje met print, ga je dit amper opmerken.
Er zijn nog andere patronen op de markt, speciaal gemaakt voor de menstruatieslip. Ik som er hieronder een paar op.
- Moontide period pants van Sew Projects
- Cléopâtre van Cecile DIY
- Bloody Mary van Fitiyoo
- Éternité van Etoffe Malicieuse
Heb je zelf al een goed zittend slippatroon, dan kan je deze aanpassen. Dan maak je het kruisje wat langer voor- en achteraan en eventueel wat breder.
De Acacia panties van Megan Nielsen, een gratis patroon, zijn hier ook heel geschikt voor. En het leuke is dat ik een online cursus heb waarin je stap voor stap en met duidelijke video’s leert een slipje (én bralette) te maken. Je kan ook deze sew along volgen: deel 1 en deel 2.
Tips bij het naaien van je menstruatieslip
De Zorb werkt pas na een wasbeurt, dus je wast die best voor (dan is de krimp er ook al uit) of wast die nadat je de slip gemaakt hebt. NIET VERGETEN of de menstruatieslip is niet werkzaam.
De hele slip maak ik op de standaard naaimachine, bij mij is dat de BERNINA 475 QE. Je gebruikt een stretchnaald, 75 en gewoon universeel garen.
Je hebt enkel een rechte steek en een zigzagsteek nodig. De randen van het kruisje en de zijnaden worden met een rechte steek gestikt, het kruisje wordt met een zigzagsteek bevestigd op de buitenstof.
Om te leren hoe je kan afwerken met biais-elastiek kan je deze blog lezen. Wat het stikken van biais-elastiek gemakkelijker maakt is de Boventransportvoet #50. En deze helpt ook enorm bij het verwerken van de dikke ZORB + PUL laag. Zonder boventransportvoet zal die sneller verschuiven ten opzichte van de lycra of katoentricot.
Let erop dat je de dikke ZORB + PUL laag zeker mee naait in het elastiek. Daarom heb je een biais-elastiek van 2cm nodig. Bij 1,5 of 1 cm is het te moeilijk werken.
Gebruik geen spelden om de ZORB en PUL laag op zijn plaats te houden maar wonderclips. Je wilt namelijk geen gaatjes die je menstruatieslip doen lekken. Let dus ook op met verkeerd naaien en nadien moeten lostornen.
Gebruik van de menstruatieslip
Na gebruik kan je de menstruatieslip even onder de kraan uitwassen met lauw water en vervolgens was je die in de wasmachine. De temperatuur is maximum 40° voor de ZORB en PUL, maar let ook op de wasvoorschriften van de buitenstof (lycra of katoentricot).
De slip mag in de droogtrommel, maar ik adviseer toch om dat niet te doen zodat die langer mee gaat. Eigenlijk stop je best niets van lingerie in de droogtrommel.
Persoonlijk vind ik het een verademing om menstruatieslips te gebruiken. Je moet niet de hele tijd angstvallig je vloed in de gaten houden omdat je schrik hebt op lekken. Ok, de eerste keer was dat wel wat spannend (‘gaat het houden?’) en tijdens het werken wou ik ook nog een tampon om zeker geen ongelukjes te hebben. Vooral bij het slapen geeft de menstruatieslip zoveel comfort en gemoedsrust dat je nooit nog anders wilt. Ondertussen heb ik er 4 gemaakt, wat handig is met was- en droogtijden. Maar er volgen er zeker nog een paar.
Zin gekregen om deze slip ook te maken? Ik raad het je écht aan! Ben je er nog niet aan toe om dit slipje op je eentje te naaien? Kom dan gerust de workshop volgen bij De Lingerie Academie.
Liefs,
Clio
Wat lukte er dan niet? Met een breed biais elastiek en dit patroon is het echt niet moeilijk. Ik heb de slipjes nog niet lang genoeg in gebruik om te oordelen over veelvuldig wassen. Na 3x wassen nog geen probleem. Ben benieuwd of ze goed blijven na nog meer wasbeurten.Succes in elk geval!
fijn, deze tips! ik heb het al eens geprobeerd maar dat lukte niet echt, wie weet probeer ik het nog eens.
wat zijn jouw ervaringen met zorg? ik heb wel eens gelezen dat het heel hard wordt na een aantal keer wassen..